Workshops för dig

Psykologgruppen Norden anordnar workshops och seminarier på Kamala Heights (www.kamalaheights.com) , Phuket, Thailand, under vintermånaderna (oktober-mars) varje år.



Kamala Heights




psykolog, terapi, hypnos

Utveckla dig själv och din kropp med Mental Träning och Fysisk Yoga!

För dig som vill investera i din hälsa och framtid i ett varmt, tropiskt klimat och en inspirerande atmosfär anordnar vi workshops i Mental Träning och Fysisk Yoga. Du arbetar med dig själv i en grupp på 12 personer under fem intensiva dagar (måndag – fredag) från tidig morgon till tidig kväll.

Tidpunkt:

meddelas senare

Antal deltagare:

12

Ledare:

terapi, hypnos, psykolog Jonas Sandberg Leg psykolog – Mental träning ( för mer info se www.psykologgruppen.net under Om oss)

Jack Farras Yogalärare ( för mer info se www.yogarepublic.co)

Bakgrund:

Som du vet inser alltfler att om du vill komma i eller förbli i god form fysiskt såväl som mentalt finns det kanske inget mer effektivt sätt än att praktisera Fysisk Yoga. Detta i kombination med Mental Träning ger dig en positiv inställning till dig själv och till livet. Genom att praktisera dessa bygger du upp en styrka som gör dig stark nog att kunna bemästra de tuffaste utmaningar.

För att du ska känna dig motiverad att utföra det arbete som krävs för att nå dina mål kan det hjälpa att göra det i ett tropiskt klimat som gör din kropp och ditt psyke mjuka och flexibla. Föreställ dig att du står på en högt belägen terrass och ser ut över Indiska oceanen i soluppgången eller solnedgången tillsammans med 11 andra entusiastiska deltagare och en kunnig och erfaren tränare.

Disponering av tid:

1 Du kan checka in på söndagen, dvs dagen innan workshoppen börjar, från kl 12. Resten av dagen kan du bara slappa och känna in stämningen. På kvällen vid 19-tiden har vi ett välkomst- och informationsmöte i poolbaren.

Själva workshopen börjar sedan måndag morgon kl. 7.30.

Efter avslutad workshop fredag eftermiddag är du välkommen att stanna kvar, koppla av och njuta till lördag kl 12.00.

Dagsprogram måndag t.o.m. fredag:

2 7.30 – 9.00 Fysisk Yoga i soluppgången
9.00 – 10.00 Frukost
10.00 – 12.00 Mental Träning
12.00 – 13.00 Lunch
13.00 – 14.00 Mental Träning
14.00 – 16.30 Ledig tid
16.30 – 18.00 Fysisk Yoga
18.00 – 19.00 Middag
19.00 – 20.00 Föredrag om kost och näring

Logi:

Vi har sju dubbelrum på Kamala Heights. Vi har ytterligare fem dubbelrum på lägenhetshotellet intill. Du väljer om du önskar enkelrum eller dubbelrum. Vi serverar frukost, lunch och middag på Kamala Heights.

Fritid:

Efter lunch du är fri att bege dig ner till stranden i cirka två timmar om du vill och på kvällarna kan du ta dig ner till byn för att roa dig. I garaget står 12 lätta motorcyklar och väntar. Du har din egen. Den ingår i priset. Du betalar bara för bensin. På fem minuter tar du dig ner till byn och stranden nedanför.

Pris:

40.000 Thailändska Baht inklusive alla måltider och logi i dubbelrum. Önskar du enkelrum får du betala 10.000 Thailändska Baht extra.

Anmälan:

Du kan anmäla dig till workshopen genom att fylla i det formulär du finner om du trycka på mentaltraining-yoga@psykologgruppen.net, och returnera det till oss. Önskar du mer information om workshoppen kan du gå till rubriken BOKA TID/WORKSHOP och skicka ett meddelande till oss. Sedan ringer vi upp dig eller skriver till dig beroende på vad du föredrar.

eller genom att du fyller i schemat under: BOKNING AV TID/WORKSHOP.
När du sedan betalt in 50% av avgiften är du anmäld.

Resterande belopp behöver du sedan betala senast två vecka före start.
Skulle workshopen vara fullbokad får du veta det när du skall fylla i schemat (vilket, av de två, du än väljer att fylla i).

Flyg till och från Phuket:

Flyget till och från Phuket ingår inte i priset. Phuket island har en egen internationell flygplats. Du kan flyga hit direkt från Stockholm. Men det är som regel mer prisvärt att flyga via Bangkok. Norwegian flyger från Stockholm, Köpenhamn och Oslo till Bangkok. Sedan har du en rad lågprisbolag som flyger Bangkok-Phuket. Om du bokar tidigt kan du få fördelaktiga priser.

På beställning

Denna workshop kan också ordnas på begäran för grupper som önskar fritt disponera Kamala Heights och ledarna.

 

Shopping Cart

Your shopping cart is empty
Visit the shop

  • Jonas Sandberg

    Legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut specialiserad på klinisk hypnos och kognitivt inriktad mental träning ... läs mer
  • Jack Farras

    Jack öppnade den allra första Bikram Yoga studio på Bali år 2008 läs mer
sildisoft 50mg in mexico information about tadaga 40mg tadasoft 40mg imatib 100mg http://worldclaim.net/espanol/ http://www.sfcu.com.au/chant-list/ more finpecia 1mg caverta 100mg vilitra silagra 100mg in france filagra 100mg vilitra 20mg in california eriacta 100mg pletoz 100mg imatinib 100mg suhagra 100mg Buy cenforce http://www.sfcu.com.au/register-mob/ sildigra 100mg careprost in mayami imatib 400mg information sildisoft 100mg buy vilitra 20mg tadasoft 20mg cenforce 100mg in india vidalista 20mg pletoz 50mg more info super p force 100mg snovitra 20mg viraday 300mg caverta 50mg

STÄLLA EN FRÅGA

Stäng

Din fråga har skickats!

Vänligen fyll i formuläret nedan.

Ditt Namn *
Din e-post *
Webbplats (omfatta http://)
Ämne *
fråga *
* Obligatoriskt fält