Kognitiv Terapi / Psykolog Jonas Sandberg - psykolog | psykologhjelp

Kognitiv Terapi / Psykolog Jonas Sandberg

psykolog, terapi, hypnos

Hvordan du mår og fungerer er i stor grad bestemt av hvordan du tenker. Når du kommer til oss begynner vi alltid med å arbeide kognitivt. Vi snakker om problemene du opplever at du har. Dermed kan du bedre forstå hvordan

• det du tenker og

• måten du forholder deg til dine tanker

bidrar til å skape dine problemer.

Mens din bevissthet om dette gradvis øker hjelper vi deg med å utvikle nye for deg selv bedre tankestrategier. Dermed skaper vi forutsetninger for at du skal kunne endre ikke bare din måte å tenke og forholde deg til dine tanker, men også andre atferder som du må endre for å kunne løse det du opplever som dine problemer. I tillegg forbedres din evne til å kommunisere med deg selv og andre. På den måten kan du forebygge og løse konflikter som kan oppstå i forhold til deg selv, din nærmeste familie og til dine venner og arbeidskolleger. Dermed reduserer du også unødvendig negativt stress.

psykolog, terapi, hypnos

Handlekurv

Handlekurven er tom
Gå til butikken

  • Jonas Sandberg

    lisensiert psykolog og sertifisert psykoterapeut spesialisert i klinisk hypnose og kognitivt orientert mental trening.. .les mer
  • Nils-Eric Tedgård

    lisensiert psykolog som spesialiserer seg på .Samtale metodikk og ytelse, gruppeutvikling gjennom GDQ, gruppeutvikling Spørreskjema lese mer
  • Göran Rosenberg

    Atferdspsykolog.I mer enn tretti år har jeg jobbet med atferdsendring, konflikthåndtering og ledelse...les mer
  • Jack Farras och Pook

    Jack öppnade den allra första Bikram Yoga studio på Bali år 2008 les mer

STÄLLA EN FRÅGA

Stäng

Din fråga har skickats!

Vänligen fyll i formuläret nedan.

Ditt Namn *
Din e-post *
Webbplats (omfatta http://)
Ämne *
fråga *
* Obligatoriskt fält