Hypnoterapi / Psykolog Jonas Sandberg och Göran Rosenberg

psykolog, terapi, hypnos

Ved å kombinere kognitiv mental trening og hypnose med den selvhypnose vi anbefaler deg å øve på egen hånd mellom de gangene du møter oss kommer du enten så langt du ønsker eller i det minste godt i gang. Hvis problemene oppstod for ikke så lenge siden og er av begrenset karakter og kompleksitet kan det være tilstrekkelig med bare kognitiv mental trening eller kognitiv mental trening i kombinasjon med hypnose og selvhypnose. Hvis det viser seg at det ikke er nok, må du fortsette med hypnoterapi.

Kompletterende hypnoterapi kan bli aktuelt når du har hatt problemer under lengre tid. Disse har da sannsynlig røtter som når ned til et dypere nivå. De kan være knyttet til mer eller mindre traumatiske opplevelser som du måtte helt eller delvis undertrykke, dvs. lagre i et lukket rom i din indre del (ditt såkalte underbevisste), ikke tilgjengelig i en normal våken tilstand av bevissthet. Likevel kommer de frem i form av ulike typer av symptomer og påvirker ditt daglige liv negativt.

Da du med hjelp av kognitiv terapi, hypnose og selvhypnose blir sterk nok til å kunne møte ikke-ferdigbearbeidede opplevelser kommer de spontant til overflaten og blir tilgjengelig også for din ytre, såkalte bevisste del.


terapi, hypnos, psykolog

• De ikke-ferdigbearbeidede og borttrengte opplevelser du bærer på blir tilgjengelig for din ytre del og rekonstrueres bit for bit.

• Siden omprogrammeres de.

Omprogrammeringen etter rekonstruksjonen innebærer at situasjoner som tidligere ble oppfattet som truende og skremmende eller på annen måte utilfredsstillende nå blir håndterbare når de forekommer i nye og mer positive forhold som har oppstått ikke minst fordi du har blitt sterkere av det du har lært i den kognitive terapi, hypnosen og selvhypnosen. I tillegg har du forhåpentligvis en god støtte i den terapeut du har ved din side. For å kunne bearbeide på en vellykket måte må du nemlig ha noen ved din side som gjennom sin personlighet og sin kunnskap og erfaring i området kan gi deg den veiledning, støtte og trygghet du trenger for å klare dette. Når du føler at du får det, opplever du at du får mer kontroll over hva som skjer. Samtidig øker din tillit til din egen evne til å påvirke. Du får en mer positiv holdning til deg selv.

Selv om du ikke går i hypnoterapi, kan det skje at du kommer in i hypnotiske tilstand der rekonstruksjon av ikke-ferdigbearbeidede opplevelser spontant oppstår, men da på en mer ukontrollert måte. Derfor er det ønskelig at du går til en hypnoseekspert, psykolog eller lege, som kan hjelpe deg videre gjennom den hypnoterapeutiske fasen. Det er for krevende for deg å lede prosessen du må gå gjennom da du samtidig må lære å håndtere de mer eller mindre krevende opplevelser du kommer i kontakt med på en ny, rasjonell og konstruktiv måte.


psykolog, terapi, hypnos
Arbeider du med deg selv med hjelp av den metodikk vi har utviklet rekonstruerer du i den takt du selv takler og i den omfatning som er nødvendig for at en fullstendig bearbeiding kan nås.

Da du arbeider deg gjennom den hypnoterapeutiske fasen kan du oppnå gjennomgripende forandringer i ditt adferdsmønster. Dette resulterer i at du får det vesentlig bedre med deg selv og kan fungere på en mer konstruktiv måte.

Handlekurv

Handlekurven er tom
Gå til butikken

  • Jonas Sandberg

    lisensiert psykolog og sertifisert psykoterapeut spesialisert i klinisk hypnose og kognitivt orientert mental trening.. .les mer
  • Nils-Eric Tedgård

    lisensiert psykolog som spesialiserer seg på .Samtale metodikk og ytelse, gruppeutvikling gjennom GDQ, gruppeutvikling Spørreskjema lese mer
  • Göran Rosenberg

    Atferdspsykolog.I mer enn tretti år har jeg jobbet med atferdsendring, konflikthåndtering og ledelse...les mer
  • Jack Farras och Pook

    Jack öppnade den allra första Bikram Yoga studio på Bali år 2008 les mer

STÄLLA EN FRÅGA

Stäng

Din fråga har skickats!

Vänligen fyll i formuläret nedan.

Ditt Namn *
Din e-post *
Webbplats (omfatta http://)
Ämne *
fråga *
* Obligatoriskt fält