Vecka 47-2013: Onödiga tankar II

Vivi: Det talas och skrivs mycket om positivt tänkande men du uppmanar mig inte att tänka positivt. Peter: Det är bättre att tänka positivt än negativt men riktar man bara in sig på att tänka positivt är risken att man lägger de positiva ta...

läs mer

Vecka 46-2013: Onödiga tankar

Peter: Då du observerar dina tankar ställer du dig utanför dem, betraktar dem på avstånd. Du avidentifierar dig med dem. Vivi: Vad händer då med tankarna? Peter: Då försvagas de negativa och andra onödiga tankarna alltmer och till slut för...

läs mer

Vecka 45-2013: Att lyssna på olika sätt

Peter: Jag föreslår att du kompletterar din hypnosträning med att på egen hand lyssna på de cd-skivor jag spelar in åt dig. Vivi: Ska jag lyssna på något speciellt sätt? Peter: Det är naturligt att du i början försöker tränga in i och f...

läs mer

Vecka 44-2013: Kan hypnos upplevas negativt?

Vivi: Kan man bli försatt i hypnotiskt tillstånd mot sin vilja? Peter: I scenhypnos, även kallad estradhypnos, kan man låta sig övertalas att ställa upp som försökskanin även om man av olika skäl egentligen inte vill. Vivi: Att ställa sig...

läs mer

Vecka 43-2013: Kroppen – ett redskap

Vivi: Du uppmanar mig att observera allt som finns runtomkring mig med tillägget “både inne i och utanför din kropp”. Men hur kan inne i min kropp samtidigt vara runtomkring mig? Peter: Din kropp är på samma gång ditt hem, din spege...

läs mer

Vecka 41-2013: Observera och “observera bort”

Vivi: Du har sagt att när jag i tillräckligt hög grad är observatör sorterar mitt undermedvetande, min inre del, bort de tankar, känslor, föreställningar och fysiska rörelser och reaktioner som den anser onödiga. Peter: Ja. Till det onödi...

läs mer

Vecka 40-2013: Alla kan hypnotiseras

Vivi: Jag har läst att det finns människor som inte klarar att gå in i hypnos. Peter: Ja, man har tidigare haft uppfattningen att en del, ca tjugo procent, inte klarar det, men som tur är stämmer inte det. Du kanske kommer ihåg att jag nämnt a...

läs mer

Vecka 39-2013: Om att sluta röka

Vivi: Vi har talat om att problem kan ligga olika djupt och du gav som exempel rökning. Kan man bara träna bort rökbehovet om det inte har några djupare rötter? Peter: Ja, om rökningen uteslutande är en dålig vana är det som regel inte svår...

läs mer

Vecka 38-2013: “The Society of Two”

Vivi: Kan man komma lika djupt in i hypnotiska tillstånd när man använder sig av självhypnos som i heterohypnos när man låter en utomstående försätta sig i sådana tillstånd? Peter: I princip kan man det men det förutsätter att man inte b...

läs mer

Vecka 37-2013: Problemen ligger olika djupt

Peter: Använder du dig av hypnosorienterade metoder kan du göra det på olika sätt. Det kallas heterohypnos då du med hjälp av en hypnoskunnig coach och hypnoterapeut låter dig förflyttas in i hypnotiska tillstånd. Men du kan lära dig att me...

läs mer

Vecka 36-2013: Att välja metod

Vivi: Det finns så många experter som rekommenderar olika metoder. Man kan lätt bli förvirrad av det stora utbudet. Hur ska man kunna välja? Peter: Det viktiga är att du väljer en metod och en coach eller terapeut som du känner att du litar p...

läs mer

Vecka 25-2013: Vägen är målet

Vivi: Du har sagt att hypnos är ett naturligt tillstånd och att alla människor kan hypnotiseras. Det måste ju i princip betyda att du hela tiden behöver anpassa ditt arbetssätt till den människa du har framför dig. Du kan inte ha någon stand...

läs mer

Vecka 24-2013: Hälsa och ohälsa

Vivi: Ibland upplever människor det som en lättnad då de får en diagnos för att deras symptom då får en förklaring. I en bok jag läst betonar författaren att en diagnos från början är en absolut förutsättning för att kunna ge en männ...

läs mer

Vecka 23-2013: Symptom har en funktion

Vivi: När jag tänker på alla mina problem förstår jag egentligen inte hur jag klarat att vara mamma, att sköta jobbet och allt annat så bra som jag faktiskt tycker att jag gjort. Peter: Men det förstår jag. Du har så mycket friskt i dig. De...

läs mer

Vecka 22-2013: Vem har kontrollen?

Vivi: Jag är orolig för att förlora självkontrollen i hypnos. Finns det risk för det? Peter: Jag föreslår att vi inte använder ordet självkontroll. Det du kan ha kontroll över i ett vanligt vaket och i hypnotiskt tillstånd är inte dig sj...

läs mer

Vecka 21-2013: Ett steg vidare från Freud

Vivi: När du talar om den inre delen påminns jag om Freud och ändå tycker jag det finns en fundamental skillnad mellan ditt synsätt och hans. För det första undviker du att tala om vårt omedvetna. Peter: I min artikel “Det medvetna unde...

läs mer

Vecka 20-2013: Observationsträning

Vivi: Jag tänkte mig att jag skulle bli hypnotiserad till hälsa. Nu undrar jag hur du egentligen kommer att hjälpa mig. Peter: Det jag kommer att hjälpa dig med är • att genom observationsträning bli kvitt de onödiga tankar m.m. som kan l...

läs mer

Vecka 19-2013: Medvetandet – en modell

Peter: Den resa vi gör i vårt inre med hypnosens hjälp kan vi lättare förstå om vi utgår från en schematisk bild eller modell av medvetandets olika delar. Föreställ dig ditt inre i form av en frukt, t.ex. en persika, med ett skal, därunder...

läs mer

Vecka 18-2013: Hypnos, trans och rus

Vivi: Ibland använder man ordet trans i stället för hypnos. Peter: Ordet trans är besläktat med transcendera som betyder att övergå från ett tillstånd till ett annat. Från ett vanligt vaket tillstånd till ett tillstånd bortom sinnevärlde...

läs mer

Vecka 17-2013: Hypnos i modern tappning

Vivi: Jag har haft en föreställning om att de symptom jag vill bli kvitt lätt skulle kunna “hypnotiseras bort” om jag lägger dem i händerna på en expert. Peter: Det är många som kommer till mig med traditionella och t.o.m. helt f...

läs mer

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom
Besøg butikken

  • Jonas Sandberg

    Autoriseret psykolog og psykoterapeut specialiseret på klinisk hypnose og kognitivt orienteret mental træning... læs mere
  • Nils-Eric Tedgård

    Autoriseret psykolog med speciale i. Samtale metode og ydeevne, gruppe udvikling gennem GDQ, Gruppe Development Spørgeskema læs mere
  • Göran Rosenberg

    Adfærdspsykolog. For mere end tredive år har jeg arbejdet med adfærdsændringer, konflikthåndtering, og lederskab... læs mere

STÄLLA EN FRÅGA

Stäng

Din fråga har skickats!

Vänligen fyll i formuläret nedan.

Ditt Namn *
Din e-post *
Webbplats (omfatta http://)
Ämne *
fråga *
* Obligatoriskt fält