1. Kognitiv mental træning

Foreløpig kun på svensk:

Chef for dine tanker

Om du betraktar dina tankar som dina verktyg eller redskap kanske du upplever att det är dags att börja städa i verktygslådan. När du gör dig kvitt dina negativa och andra onödiga tankar försvinner också onödiga känslor som oro och ångest och olika typer av kroppsliga symptom som t.ex. onödig spänning, d.v.s. allt som de […]

Observationstræning – det første skridt på vejen ind

Vi kan ibland lättare förstå företeelser och processer om vi föreställer oss dem i bilder och liknelser. Jag ber dig därför föreställa dig att du är som en frukt, t.ex. en persika, med ett skal, fruktkött och innerst en kärna. Skalet är det som brukar kallas medvetande men som jag föredrar att kalla din yttre […]

Den bevidste underbevidstheden

Vad eller vem är det som får dig att komma upp ur sängen då du vaknar på morgonen? Att stänga av väckarklockan innan du ens vaknat? Att duscha, klä dig, göra allt detta som sker helt automatiskt utan den minsta eftertanke eller avsikt?
Du svarar kanske: Det sker helt omedvetet.
Vi slår upp ordet omedveten i Svensk […]

At gå i hypnose: En klients beskrivelse

Hur är det egentligen att förflytta sig från ett vanligt vaket medvetandetillstånd till ett hypnotiskt? Många ställer den frågan.
Det kan vara svårt att ge ett allmängiltigt svar på frågan om hur hypnos induceras eftersom det finns olika hypnosmetoder som resulterar i olika typer av förändrade medvetandetillstånd. Men jag kan beskriva hur jag själv upplever det […]

Er du dine tanker?

“Jag är en idiot”, säger min klient Vivi då hon kommer in till min mottagning. Min frågande uppsyn får henne att genast motivera sitt påstående. Hon berättar hur hon nyss betedde sig då hon besökte toaletten i väntrummet, hur hon inte vågade låsa dörren utan i stället krampaktigt höll i dörrvredet för att förhindra att […]

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom
Besøg butikken

  • Jonas Sandberg

    Autoriseret psykolog og psykoterapeut specialiseret på klinisk hypnose og kognitivt orienteret mental træning... læs mere
  • Nils-Eric Tedgård

    Autoriseret psykolog med speciale i. Samtale metode og ydeevne, gruppe udvikling gennem GDQ, Gruppe Development Spørgeskema læs mere
  • Göran Rosenberg

    Adfærdspsykolog. For mere end tredive år har jeg arbejdet med adfærdsændringer, konflikthåndtering, og lederskab... læs mere

STÄLLA EN FRÅGA

Stäng

Din fråga har skickats!

Vänligen fyll i formuläret nedan.

Ditt Namn *
Din e-post *
Webbplats (omfatta http://)
Ämne *
fråga *
* Obligatoriskt fält