1. Kognitiv mental träning

Chef över tankarna

Om du betraktar dina tankar som dina verktyg eller redskap kanske du upplever att det är dags att börja städa i verktygslådan. När du gör dig kvitt dina negativa och andra onödiga tankar försvinner också onödiga känslor som oro och ångest och olika typer av kroppsliga symptom som t.ex. onödig spänning, d.v.s. allt som de [...]

Observationsträning – det första steget på vägen inåt

Vi kan ibland lättare förstå företeelser och processer om vi föreställer oss dem i bilder och liknelser. Jag ber dig därför föreställa dig att du är som en frukt, t.ex. en persika, med ett skal, fruktkött och innerst en kärna. Skalet är det som brukar kallas medvetande men som jag föredrar att kalla din yttre [...]

Det medvetna undermedvetna

Vad eller vem är det som får dig att komma upp ur sängen då du vaknar på morgonen? Att stänga av väckarklockan innan du ens vaknat? Att duscha, klä dig, göra allt detta som sker helt automatiskt utan den minsta eftertanke eller avsikt?

Du svarar kanske: Det sker helt omedvetet.

Vi slår upp ordet omedveten i Svensk [...]

“Mig skulle ingen någonsin kunna hypnotisera”

Låt oss granska detta inte helt ovanliga påstående i ljuset av det vi i dag vet om modern hypnos.

Människans förmåga att gå in i hypnotiska tillstånd varierar men alla kan lära sig hypnos. Tidigare hade man uppfattningen att en del, ca tjugo procent, inte klarar det, men som tur är stämmer det inte. Med individuellt [...]

Att gå in i hypnos: En klients beskrivning

Hur är det egentligen att förflytta sig från ett vanligt vaket medvetandetillstånd till ett hypnotiskt? Många ställer den frågan.

Det kan vara svårt att ge ett allmängiltigt svar på frågan om hur hypnos induceras eftersom det finns olika hypnosmetoder som resulterar i olika typer av förändrade medvetandetillstånd. Men jag kan beskriva hur jag själv upplever det [...]

Är du dina tankar?

“Jag är en idiot”, säger min klient Vivi då hon kommer in till min mottagning. Min frågande uppsyn får henne att genast motivera sitt påstående. Hon berättar hur hon nyss betedde sig då hon besökte toaletten i väntrummet, hur hon inte vågade låsa dörren utan i stället krampaktigt höll i dörrvredet för att förhindra att [...]

piracetam powder namenda renal namenda hypertension vasotec usual dose what is enalapril used for orlistat the same thing as alli fluticasone propionate nasal spray 50 mcg namenda and behavior azithromycin side effects skin sensitivity american medical ass'n and fluticasone test and sustanon cycle enalapril maleate tablets lenalidomide and new zealand femara actual cost imatinib and osteonecrosis ciprofloxacin feline when bupropion 150 starts to work nuvigil homepage femara neoadjuvant purchase imatinib mesylate patent tenofovir gleevec lymphoma panreatitis and ciprofloxacin orlistat 60 bupropion pictures 150mg tablets femara price prescription bupropion sr andriol for woman for libido nuvigil and libdo what does iressa look like what is enalapril 5mg ciprofloxacin dexamethasone inhaled fluticasone propionate nasal spray financial assistance ciprofloxacin and susceptible bacteria sustanon mfg by pharmatec pakistan sustanon plus andriol azithromycin streptococcus contagious how long what is piracetam used for memantine and kidneys side effects of the drug revlimid orlistat definition is bupropion an appetite suppressant ciprofloxacin and the oral mucosa ciprofloxacin achilles heel are there herb interactions for femara articoli sul bactrim bactrim treat piracetam fertility discontinuing bupropion clindamycin vs azithromycin prescription ciprofloxacin sustanon acheter bactrim double strength citrate picture sildenafil zenegra what is ciprofloxacin fluticasone narnia bactrim prescribing info avana industries hungary sustanon effects side effects from ciprofloxacin enalapril color usual dosage of bupropion nice rejects revlimid

STÄLLA EN FRÅGA

Stäng

Din fråga har skickats!

Vänligen fyll i formuläret nedan.

Ditt Namn *
Din e-post *
Webbplats (omfatta http://)
Ämne *
fråga *
* Obligatoriskt fält